Gestaltterapi er en form for samtaleterapi som retter oppmerksomheten mot det som skjer for deg akkurat nå — i tanker, følelser, kroppslige fornemmelser, og i kontakten mellom oss i rommet. I stedet for å analysere fortiden på avstand, arbeider vi med hvordan tidligere erfaringer lever i deg i dag, og hvordan du møter verden i nåtid. Målet er større selvinnsikt, mer rom til å velge, og en fyldigere og mer meningsfull måte å være til med seg selv og andre på.