Therapiediensten

 

Individuele therapie

 

Ik bied individuele Gestalttherapie aan voor volwassenen die meer helderheid, verbinding en welzijn in hun leven zoeken. De sessies bieden een warme en aanwezige ruimte waar je jouw ervaringen kunt onderzoeken, je patronen kunt begrijpen en nieuwe mogelijkheden voor groei kunt ontdekken.

Therapie is beschikbaar zowel in persoon in Oslo als online, afhankelijk van wat het beste bij jou past.

​

​

Waar je mee kunt werken

​

Mensen komen om veel verschillende redenen in therapie. Enkele van de thema’s die we samen kunnen verkennen zijn:

• Stress, overweldiging en burn‑out

• Relatiepatronen en communicatie

• Grenzen, zelfwaarde en zelfzorg

• Levensovergangen en onzekerheid

• Emotieregulatie en innerlijke conflicten

• Creativiteit, expressie en identiteit

• Je vast, losgekoppeld of uit balans voelen

Je hoeft geen duidelijk “probleem” te hebben om met therapie te beginnen. Nieuwsgierigheid naar jezelf is meer dan genoeg.

​

​

Mijn benadering

​

Mijn werk is gebaseerd op de principes van de Gestalttherapie — een relationele, ervaringsgerichte en in‑het‑moment georiënteerde aanpak. Samen onderzoeken we wat er gebeurt in het huidige moment: in je lichaam, je emoties, je gedachten en in de ruimte tussen ons.

Ik ontmoet je met warmte, nieuwsgierigheid en respect voor jouw tempo. Het doel is niet om je te “repareren”, maar om je te ondersteunen in het vergroten van je bewustzijn, je behoeften en je mogelijkheden.

​

​

Praktische informatie

​

Duur: 60 minuten

Locatie: Helgesens gate 10B, 0553 Oslo

Online sessies: Beschikbaar

Vertrouwelijkheid: Alle sessies volgen professionele ethische richtlijnen en vereisten voor vertrouwelijkheid.

​

Prijzen

​​

Individuele sessie: 1 300 NOK

Betaling gebeurt na elke sessie. Annuleringen moeten minstens 24 uur van tevoren worden doorgegeven.

​​

​

Boeken

 

Om een sessie te boeken of vragen te stellen, kun je gerust contact opnemen:

​

E‑mail: post@vegardnilsengestalt.com

​

Telefoon: +47 950 91 921

​

Ik kijk ernaar uit van je te horen.